Wirksame Hausmittel zur Steigerung der Potenz bei Männern.

Vertreter des stärkeren Geschlechts diskutieren nicht gerne über ihre persönlichen Probleme, aber viele von ihnen möchten ihre männliche Stärke verbessern. Dies gilt nicht nur für über 40-Jährige, sondern auch für jüngere Menschen. Manchmal ist es nicht notwendig, einen Arzt aufzusuchen und mehrere Tests durchzuführen, um eine Potenzsteigerung zu erreichen. Hausmittel für Männer können Ihnen oft die Freude am intimen Leben zurückgeben.

Ursachen der erektilen Dysfunktion

Viele Männer haben mindestens einmal in ihrem Leben eine Schwächung der Potenz erlebt. Nicht alle Vertreter des stärkeren Geschlechts sind bereit, sofort zum Arzt zu gehen und mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen. Wenn das Problem nicht zu groß ist, versuchen Männer es oft mit allen möglichen beliebten Rezepten zu lösen. In den meisten Fällen sind die Komponenten zur Herstellung solcher "Medikamente" kostengünstig und haben keine Kontraindikationen.

Bei einer leichten Verschlechterung können Hausmittel sehr effektiv sein.Die Leistung verschlechtert sich aufgrund mehrerer Faktoren, von denen die häufigsten sind:

• ständiger Stress;
• übermäßige körperliche Aktivität und Überarbeitung;
• Beziehungsprobleme mit einem Partner;
• böser Traum.

Wenn die Krankheit schwer ist, sollten Volksrezepte nur als Hilfstherapie verwendet werden. Normalerweise sind Potenzverletzungen in diesem Fall anhaltender und länger. Um die sexuelle Funktion zu normalisieren, ist es notwendig, die Krankheit loszuwerden, die das Problem verursacht hat.Ursachen der erektilen Dysfunktion:

• Urethritis, Prostatitis, Prostataadenom und andere Pathologien des Urogenitalsystems;
• hormonelle Störungen aufgrund altersbedingter Veränderungen;
• schlechte Gewohnheiten (Rauchen und Alkoholmissbrauch);
• Erkrankungen des Nervensystems;
• Bewegungsmangel (körperliche Inaktivität);
• Missbrauch von süßen, mehligen und fettigen Speisen, Ablehnung von Gemüse und Obst.

Diese Faktoren können auch das endokrine System beeinflussen, das für die Produktion männlicher Sexualhormone verantwortlich ist. Bei einer schwerwiegenden Potenzverletzung sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der die notwendige Behandlung diagnostiziert und verschreibt.

Heilkräuter

Traditionelle Heiler empfehlen, die Potenz mit Hilfe von Kräuterabkochungen und Tinkturen zu steigern. Einige hilfreiche Pflanzen helfen Männern wirklich, "oben zu bleiben". Die beliebtesten sind:

1. Petersilie enthält viel Vitamin C, was ihre positive Wirkung auf die Potenz erklärt.
2. Sellerie kann in Kombination mit Petersilie helfen, sexuelle Dysfunktion zu lindern.
3. Ivan-Tee hat eine stimulierende Wirkung auf das endokrine System, verbessert die Produktion von Testosteron. Die Pflanze kann als mildes Beruhigungsmittel verwendet werden, um Stress abzubauen, der ein intimes Problem verschlimmert.
4. Horny Goat Weed-Extrakt verbessert die Potenz, steigert die Libido und erhöht die Schwere der Empfindungen beim Geschlechtsverkehr. Das Tool hilft, die Spermienrate zu erhöhen und die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen.
5. Ginkgo biloba ist ein exotisches Kraut mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Sättigt das Blut mit Sauerstoff und verbessert seinen Fluss zu den Genitalien, was die Potenz verbessert. Alkoholtinkturen werden aus der Pflanze hergestellt. In der Apotheke werden Präparate auf Basis von Ginkgo biloba in Form von Kapseln verkauft.
6. Sie können auch einen Wunderaufguss aus Thymian herstellen. Sie müssen 1 Esslöffel der zerkleinerten Pflanze mit einem Glas kochendem Wasser übergießen. Wenn das Produkt abgekühlt ist, abseihen und trinken. Um die Potenz wiederherzustellen, wird empfohlen, die Infusion täglich zu trinken.
7. Eine Abkochung von Johanniskraut kann die Durchblutung im Beckenbereich verbessern. Um ein Heilmittel herzustellen, müssen Sie 2 Esslöffel der Pflanze mit einem Glas kochendem Wasser gießen. Das Produkt muss 1 Stunde lang infundiert werden. Danach filtern sie es und trinken dreimal täglich 50 ml.
8. Mit erektiler Dysfunktion fertig zu werden, hilft beim Abkochen von Pastinakensamen. Die Pflanze wirkt sich positiv auf die Potenz aus und hilft das Immunsystem zu stärken. Sie müssen 4 Esslöffel gehackte Blätter mahlen und 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Danach muss das Mittel infundiert werden, es dauert etwa 8 Stunden. Die Infusion wird dreimal täglich 1 Esslöffel vor den Mahlzeiten getrunken.

Wurzeln, Samen und Früchte

Ginsengwurzel wurde erfolgreich verwendet, um die männliche Potenz zu verbessern. Stimuliert die Durchblutung der Beckenorgane. Indem Sie regelmäßig zubereitete alkoholische Tinkturen trinken, können Sie die Qualität Ihres Samens verbessern.

Calamuswurzel verbessert bei regelmäßigem Verzehr die Samenproduktion und erhöht die Potenz. Die getrockneten Wurzeln können im Mund gekaut werden. Die Wurzel wird Kräutertees und Kräutertees zugesetzt.

Brennnesselsamen können auch helfen, die sexuelle Funktion zu verbessern. Sie sollten als Tee zubereitet und auf nüchternen Magen eingenommen werden. Auch Hanfsamen helfen, sie sollten vor dem Verzehr mit Salz leicht angebraten werden.

Weißdornbeeren sind ein ausgezeichnetes Heilmittel. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Energie aufzuladen, Ihre Libido zu steigern und Ihre Erektionen länger zu halten. Es ist notwendig, 1 Esslöffel Beeren zu 1, 5 Liter kochendem Wasser hinzuzufügen. Das Produkt sollte eine halbe Stunde lang gekocht werden und dann 50 ml vor den Mahlzeiten einnehmen. Personen mit niedrigem Blutdruck sollten eine solche Behandlung mit Vorsicht behandeln, da eine Schwäche aufgrund einer längeren Anwendung des Suds auftreten kann.

Um die Potenz zu verbessern, müssen Sie getrocknete Pflaumen, getrocknete Feigen, helle Rosinen und Walnüsse mit einem Fleischwolf oder Mixer mahlen. Die Komponenten werden zu gleichen Teilen genommen. Sie sollten gut gemischt werden, bis sie glatt sind, und dann gekühlt werden. Es wird empfohlen, das Produkt nach dem Mittagessen 2 Esslöffel täglich mit Joghurt zu verwenden. Wenn Sie Zitrone hinzufügen, erhalten Sie ein starkes Naturheilmittel zur Stärkung des Immunsystems.

Im Kampf gegen die erektile Dysfunktion haben sich Kräuter gut bewährt. Sie müssen 50 Gramm Lorbeerblätter in 1 Liter Flüssigkeit kochen und die resultierende Zusammensetzung in das Bad geben. Die empfohlene Zeit für den Wasservorgang beträgt 15 Minuten.

Gesundes Essen

Das wirksamste Mittel zur Steigerung der männlichen Potenz.es ist honig. . . Um die Wirkung des Produkts zu verstärken, sollte es mit gehackten Nüssen gemischt werden, da diese pflanzliches Protein enthalten. Sie können Honig mit Knoblauch und Ingwer kombinieren. Solche Produkte werden mit Produkten im Verhältnis 1: 1 zubereitet und sollten dreimal täglich auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Experten empfehlen, Pistazien, Haselnüsse und Mandeln in Ihre Ernährung aufzunehmen, um die sexuelle Funktion zu verbessern. Bedenken Sie jedoch, dass sie nicht so gesund sind wie Walnüsse.

Männer mit erektiler Dysfunktion sollten regelmäßig mageres Fleisch essen, das eine Quelle von Aminosäuren und Proteinen ist, die die Samenproduktion anregen.

Wachteleier und Hühnereier spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Potenz. Sie enthalten neben tierischem Eiweiß viele Aminosäuren und Vitamine. Nehmen Sie täglich 1 rohes Ei auf nüchternen Magen ein.

Um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen, um die erektile Funktion zu verbessern, ist es notwendig, fermentierte Milchprodukte zu sich zu nehmen. Sie enthalten Vitamine und Spurenelemente, die für den männlichen Körper unersetzlich sind. Sie müssen täglich 1-2 Gläser Milch trinken. Diejenigen, die an Laktosemangel leiden, können Joghurt, Kefir, fermentierte Backmilch oder Joghurt verwenden. Um ein optimales Gleichgewicht von Magnesium und Kalzium im Körper aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, täglich 150 Gramm Hüttenkäse in die Ernährung aufzunehmen.

Fische und Schalentiere enthalten Phosphor, der für die Spermienproduktion unerlässlich ist. Sie enthalten auch Zink, das einer Entzündung der Prostata vorbeugt.

Vorsichtsmaßnahmen

Um die männliche Stärke zu erhaltenSie müssen regelmäßig Sport treiben und das Körpergewicht überwachen. . . Vertreter des stärkeren Geschlechts, die keinen Alkohol missbrauchen und nicht rauchen, haben viel seltener Probleme in ihrem Sexualleben als ihre Freunde, die rauchen und trinken.

Die Vermeidung von erektiler Dysfunktion hilft, Medikamente abzulehnen, die die Potenz negativ beeinflussen. Sie sollten auch versuchen, Stress zu vermeiden, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck im Blut zu kontrollieren.

Um sexuelle Impotenz zu verhindern, können Sie eine Diät zur Vorbeugung von Herzerkrankungen verwenden. Es beinhaltet die Aufnahme einer großen Menge von Obst, Gemüse, Getreide, Pflanzenöl und Fisch in die Ernährung. Experten raten dazu, die Verwendung von frittierten Lebensmitteln, Mehlen und fetthaltigen Lebensmitteln einzuschränken.

Für jedes LeidenDu musst zum Arzt gehen. . . Die sofortige Behandlung von endokrinen, urogenitalen und Herzkrankheiten hilft, eine Schwächung der Potenz zu verhindern. Wenn es Ihnen gelungen ist, die männliche Kraft wiederherzustellen, ist es ratsam, regelmäßig einen Urologen und einen Andrologen aufzusuchen.

Hausmittel helfen oft, kleinere Mängel der Sexualfunktion zu bewältigen. Bei schwerwiegenden Erkrankungen ist es jedoch besser, sich auf die medikamentöse Therapie zu konzentrieren. Es ist viel einfacher, einer Krankheit vorzubeugen, als zu versuchen, sie zu heilen.